西红柿土豆炖茄子

这道菜如果小孩没有胃口吃饭,你可以做给他吃,会增加食欲,又有营养。吃在嘴里的感觉,很香,很有口感。加上西红柿和土豆也是百搭菜。吃饭特香。

【食材与调料】
【主料】西红柿1个,土豆2个,茄子2条
【辅料】油适量,盐适量,葱花适量,蒜子适量

【制作步骤】
西红柿土豆炖茄子 1.准备好材料。一切就绪。。。
西红柿土豆炖茄子 2.西红柿切十字, 热水烫一下, 去皮, 切块。
西红柿土豆炖茄子 3.平底锅, 放油, 放土豆煎煎。煎到两面变黄即可盛盘里, 备用。
西红柿土豆炖茄子 4.平底锅, 再放油, 煎茄子。煎软后, 盛出。
西红柿土豆炖茄子 5.炒锅, 放油, 炒西红柿。
西红柿土豆炖茄子 6.加一些蒜, 把西红柿炒出汤来。
西红柿土豆炖茄子 7.放土豆, 茄子, 翻炒。
西红柿土豆炖茄子 8.炒至土豆, 茄子变色。
西红柿土豆炖茄子 9.锅里加汤, 炖15分钟。
西红柿土豆炖茄子 10.炖好后, 把菜压成泥。
西红柿土豆炖茄子 11.加葱花, 炒一两分钟
西红柿土豆炖茄子 12.出锅, 上面再放点葱花。

【西红柿土豆炖茄子做法小贴士】
这道菜其实就是把3种菜混在一起,炒熟后,压烂,和土豆泥有点相似。

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