我很喜欢吃苹果，话说一天一苹果医生远离我！可是冬天天冷了，吃苹果还真是有点点凉，我就把它煮熟了吃，结果意外的发现竟然很好吃，所以我就喜欢上了这种处理苹果的方法！...

上次赶大集的时候，看到有卖油菜的，而且现在的油菜应该也不是大棚里面的，所以就买了一些，第一次是老公炒的，过程也没拍，这次我拍下来了。很下饭的小菜的。...

圆白菜也叫卷心菜、洋白菜，是一种产量高、耐储存的蔬菜。现在正是圆白菜大批量上市的时候，价格便宜而且是应季菜，所以很受老百性的喜欢。...

大白菜与豆腐粉皮和肉在一起我觉得很好吃，当年单位中午饭就常吃这个菜，但是我觉得没有我这次做得好，可能是因为豆腐的原因吧，我这次用的豆腐是我自己做的，很好吃，豆腐是很好的植物蛋白，黄豆的营养只有做成豆腐那才能更好的吸收。...

地瓜味甘性温，具有滑肠通便，健胃益气的功效。肉末地瓜丝，鲜香爽口，口感清甜，还放了豆瓣酱，味道特别咸鲜可口，清甜美味哦。...

我每次炒韭菜鸡蛋都是先炒蛋，在炒韭菜，然后再合到一起。这样有个毛病就是韭菜容易炒老，就要加水，这样又会炒死，韭菜发黑。后来我偶然听朋友说今天中午做韭菜末炒鸡蛋。要是按我的方法做，那韭菜肯定是夹不起来的，那一定是放在鸡蛋里一起炒了。碍于面子我没躲问，回家就试了一次，还真是好吃。...

白菜帮很有营养，因为它包在白菜的最外面，吸收阳光也非常充足，据说是白菜中营养成分最高的，可是一直不喜欢吃，也不知到怎么做好吃，那天在电视上看到这个做法，自己试了试，口感真是脆啊，像雪梨一样，自此就爱上了吃白菜帮...

天气很干燥，就想熬排骨煲白萝卜汤。...

鱼是我家最经常吃的菜肴了，而且住在海边小城，鱼确实也是很多很多的。众多的鱼中，黄鱼是最好的了，而脱脂的黄鱼更是入味呢。...

香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物，胡萝卜包含有丰富的胡萝卜素，土豆包含丰富的淀粉，把香菇和土豆胡萝卜一起炒得吃，味道有点与众不同的，味道很鲜的，呵呵...

好久没做包子了，实话实说，老是发面不灵光，所以，有点怕怕，这次是有史以来发的最好的一次，难为情的，家里我还属于会发面的呢，哥哥嫂嫂连发面都不会。...

合子加八是我们当地的风俗。合子加八意味着越过越发，一年当中日子过得非常好而且还可以发大财。这都是我们小时候由于家里生活都比较困难所以只能包饺子吃就叫过年了。...

我和老公都是披萨控，尤其自己会做了之后，就更不时换着样做来吃。披萨好吃除了饼皮和芝士外，添加各种蔬菜也能增好多分哦...

猫妈家的早餐很多时候都是在跟面条较量，大大小小什么样式的面条都会出现在餐桌上，一是为了省时间，偷懒省事，二是这营养搭配还是很注意滴，每回都必须是荦素结合，毕竟一天中早餐那顿是一定要吃好滴呀~...

简单、方便、好吃。夏天快来了，都喜欢吃凉菜，炒菜会觉得比较热，在我家皮蛋豆腐就特别受欢迎，我家附近有一家现做豆腐的店，非常好吃。...

今天晚上老公说咱们吃点素菜吧，天气这么干燥。可以呀，于是我就动手干起来，就炒了这盘菜，没有想到特别好吃。我什么调料也没有放。哎！生活还是来自于自然好。...

这几天天气骤变，让人很不适应，记得曾经在韩式商店里买过一瓶蜂蜜柚子茶，当时觉得挺贵的，也不知道里面有防腐剂没有。柚子含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，不仅有助肝、胃，肺等机能，而且还有清热去火，止咳化痰的功效。再配上蜂蜜，增加了人体所需的微量元素。自己DIY既经济实惠，又安全放心。...

中午菜全吃完了，眼看小孩都快要回来了，怎么办呢？现在出去买决对是来不及了。老公说你就家里剩菜一起给炒了吧，说不一定小孩还喜欢这样吃呢。于是就做了这道菜，结果真的还不错。...

芦笋营养价值非常高，而且他只在春天这个季节才生长，在其他季节，任你什么技术，他也不长的，所以很天然，很有个性的菜，所以我们在春季就该多多享用他的美味啦！...

春季荸荠正当时，荸荠也被称为“地下雪梨”甘甜多汁，香美爽口。荸荠营养丰富，富含碳水化合物、蛋白质、粗纤维、多种维生素和矿物质等。除此之外，还含有一种不耐热的抗菌成分荸荠英，对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌等有抑菌作用，并能抑制流感病毒。 在气温时高时低的春季，人体的免疫能力会骤然下降，容易被春天滋生的病菌趁虚而入。这时候多吃菇类可以提高免疫能力。这道菜用茄汁烧制荸荠和鲜蘑，酸爽适口，清甜味美，是春季一道养生素食美味家常菜，而且还可以提高人体的抵抗力，对春季流感有着预防作用，尤其是适合孩子食用。...