最喜欢豆制品了,无论怎么做都喜欢吃.热量低,富含蛋白质,怕胖的MM最适合不过了。咬一口,浓浓的卤汁,颊齿留香啊!!! |
【食材与调料】
【主料】素鸡200g |
【辅料】蒜少许少许,糖适量适量,醋少许,鸡汤适量,蚝油适量,老抽适量,盐适量,香菜少许,辣椒丝少许 |
【制作步骤】
![]() | 1.素鸡,这只约500克。 |
![]() | 2.取约200克切片。 |
![]() | 3.锅内放油可多些,中火放入大火煎到两面起泡后捡出,锅内放余油大火放入煎好的素鸡片,放入蒜老抽耗油糖盐醋排骨汤,中火煮约七八分钟收汁。(我自己一个人手忙脚乱的,有的没有来得及拍照,敬请谅解哈) |
![]() | 4.装盘,撒上香菜(喜欢吃葱的可以放葱叶末) |
![]() | 5.装盘,撒上香菜(喜欢吃葱的可以放葱叶末) 尽享美味吧!! |
【香卤素鸡做法小贴士】
卤汁里有糖,所以在最后煮收汁的时候不要糊了锅哈! |