鲜榨黑暗果汁,鲜榨黑暗果汁的做法 - 阳康菜谱网鲜榨黑暗果汁做法大全

小觅自己无聊鲜榨的黑暗果汁，自己都觉得自己棒棒的····哈哈哈！！

【食材与调料】

【主料】木瓜1个，圣女果500g，百香果2个，柠檬1个

【辅料】水250ml，白砂糖20g

【制作步骤】

1.水果洗干净，去皮，去籽，准备好榨汁机，然后进行混合搭配

【鲜榨黑暗果汁做法小贴士】

小贴士全部丢进去一起榨就好啦，我主要是要说味道，圣女果的味道太重基本会掩盖所以的味道，百香果真的是百搭，什么果汁都可以用，我后面用了柠檬加百香果，加了水，加了糖，真的超级美味，不过你要吃的了酸，不然你会倒掉的···哈哈

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黑米蛋糕

黑米富含磷，具有构成骨骼和牙齿，促进成长及身体组织器官的修复，供给能量与活力，参与酸碱平衡的调节。富含碳水化合物，构成机体的重要物质，储存和提供热能，维持大脑功能必须的能源。富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。所以，在日常生活中常吃一些黑米是很有益健康的！这是一款、自己打的黑米粉做的健康小蛋糕~ 软糯、香甜，好味道！