| 虹豆和冬瓜具有补肾消肿利尿的作用。并且对于肾炎.腰痛.和浮肿患者具有一定的治疗功效。虹豆和木耳一起做对三高人群也有防止作用。 |
【食材与调料】
【主料】虹豆300g，炒羊肉100g |
| 【辅料】油适量，盐适量，西红柿1个，大葱适量，青辣椒1个 |
【制作步骤】
 | 1.将虹豆洗净 |
 | 2.切成小段 |
 | 3.葱 切丝。蒜 切片 青辣椒切段 |
 | 4.锅里放油下葱丝炒香 |
 | 5.放入蒜片下虹豆段 |
 | 6.下青椒继续翻炒 |
 | 7.倒入炒羊肉继续翻炒 |
 | 8.下入西红柿片加盐炒熟 |
 | 9.关火装盘。 |
【羊肉炒豇豆做法小贴士】
| 小贴士羊肉提前炒好炒菜时候兌上即可随意搭配。。 |
