养生粥 杨康0• 02-15• 菜谱大全•阅读 237 粥味道挺好??反正家里煮粥的我都放了下去【食材与调料】【主料】大米5个 【辅料】冰糖8个,黑糖1个 【制作步骤】 1.各种食物比例好量倒入锅中洗净加水慢慢熬 2.加入些许桂圆 3.煮好的粥??【养生粥做法小贴士】小贴士加入几个冰糖会让粥有点甜味但不是太甜,黑糖是个人爱好所以放了一个 本文来自热心网友【杨康0】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 大米 滋阴润燥 粥 美容 肥胖 补血 赞 0 杨康0 加入收藏 (0) 生成海报 爆炒猪肚芹菜 上一篇 02-15 葱丝尖椒炒火腿 下一篇 02-15 相关推荐 菜谱大全 咖喱胡萝卜盖饭 最近买了2瓶泰国咖喱酱,吃起来微辣。做了几回鸡肉咖喱饭味道很正很好吃。今天不想动肉了,就把胡萝卜弄了一些,和香喷喷的大米一起拌起来。 乔乔 2025-07-15 09:16:01 159 菜谱大全 芋头米饭 家乡的饭,芋头自己院子里面长的,虽然个头不大,但是很松,小时候的味道,时间飞逝,留不住,好多只能靠回忆。。。 綿綿 2025-07-12 09:16:01 201 菜谱大全 莲藕肉末粥 我小孩每天的早餐就是粥为主。每天都选不一样的材料来煲粥给他们吸收不同的营养。在一个星期里都不会同样的粥。这样他们的身体营养会平衡,自然就健康多了!!今天我准备了莲藕肉末粥,味道也很不错哦!!莲藕的功效消瘀凉血、清烦热、止呕渴健脾、开胃、益血、生肌、止泻 容瓜瓜 2025-07-09 00:16:01 147 菜谱大全 百合莲子大枣粥 这款粥看着挺简单,但是有非常多的食疗作用,可以补肾,益气,健脾,安神,调气舒郁,温肺止咳,养胃,生津,抗肿瘤.有效的预防和治疗高血压. 适合食欲欠佳,营养不良,食后脘胀,心悸不安,夜眠多梦,健忘,疲倦无力,口舌干燥,孕期心神不宁等人食用。 影子 2025-07-07 02:16:01 177