苹果汁一直是我的最爱,只是天凉不敢喝它。苹果其味道酸甜适口,香甜多汁,营养丰富。具有通便和止泻的双重功效与作用。最近儿子老是便秘,就每天给他打上一碗,让他喝。今天放了生菜和草莓,漂亮有营养。打好后加上一些蜂蜜。味道不错哦! |
【食材与调料】
【主料】苹果一个,草莓150g |
【辅料】生菜50g,水50ml,蜜糖适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备好食材,清洗干净 |
![]() | 2.全部切小块 |
![]() | 3.器皿用开水烫过消毒,在里面先放点开水。 |
![]() | 4.装碗用开始烫一下。赶紧捞出装搅拌机里 |
![]() | 5.全部食材装入搅拌机 |
![]() | 6.开机,转动1分钟就好了。 |
![]() | 7.大功告成,可以喝啦! |
![]() | 8.上面再放点草莓装饰 |
【杂果果汁做法小贴士】
小贴士我比较喜欢在制作生食食品时,都用开水先烫一下,避免细菌污染,有利健康。 |