鹌鹑煲药材夏天也可以喝的,那些药材都是温补的。 |
【食材与调料】
【主料】鹌鹑500g |
【辅料】玉竹15g,沙参15g,党参15g,薏米15g,桂圆10g,南杏10g,盐适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.鹌鹑洗干净。 |
![]() | 2.玉竹,沙参,党参,薏米,南杏,桂圆洗干净 |
![]() | 3.把以上材料洗干净放进去煲两小时,最后加盐调味。 |
![]() | 4.成品来了。 |
【鹌鹑药材汤做法小贴士】
煲汤的时间不要太长,煲两个小时就可以了。 |
鹌鹑煲药材夏天也可以喝的,那些药材都是温补的。 |
【主料】鹌鹑500g |
【辅料】玉竹15g,沙参15g,党参15g,薏米15g,桂圆10g,南杏10g,盐适量 |
![]() | 1.鹌鹑洗干净。 |
![]() | 2.玉竹,沙参,党参,薏米,南杏,桂圆洗干净 |
![]() | 3.把以上材料洗干净放进去煲两小时,最后加盐调味。 |
![]() | 4.成品来了。 |
煲汤的时间不要太长,煲两个小时就可以了。 |