冬瓜豆腐汤是夏天首选的一道汤。这道汤的功效是清热利尿消暑降温，很适合夏天喝的一道靓汤。...

猫耳面有凉拌、热汤、炒等多种吃法，今天这道配以西红柿和鸡蛋的热汤猫耳面，营养丰富，筋滑爽口，别有风味。...

今天第一次做苹果饼，做做这种新吃法。...

鲤鱼有滋补、利水、催乳、健胃等功效，适合营养不良性水肿、肾炎水肿、妇女妊娠水肿之人食用。它的利尿作用，还可以帮助人排出体内多余的水分，有助于控制体重。常食鲤鱼对肝、眼、肾、脾等病有一定疗效，还是孕妇的高级保健食品，经济价值很高。...

茶树菇营养丰富，蛋白质含量高达19.55%。所含蛋白质中有18种氨基酸，其中含量最高的是蛋氨酸占2.49%，其次为谷氨酸、天门冬氨酸、异亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸。总氨基酸含量为16.86%。人体必需的8种氨基酸含量齐全，并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。中医认为，该菇性甘温、无毒，有健脾止泻之功效，并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用。...

超级好吃········婆婆的拿手菜，我和老公吃不够的菜，太好吃了，凉了更好吃，嘿嘿...

今年的几次感冒如出一撤，第一、第二天喉咙疼痛，第三、第四天开始流清鼻涕，第五、第六天喉痒咳嗽、第七、第八天小咳后慢慢痊愈。一般的感冒我都不吃药，只是每次感冒症状非常明显，特别是咳嗽的时候，很多人在旁边跟着特难受：“赶紧买药吃吧”。好吧，吃药——川贝冰糖炖雪梨，早就准备好了。O(∩_∩)O~...

清淡好喝的汤，俺家宝很喜欢吃豆腐泡，晚餐他就光吃这了豆腐泡汤了。...

本来是想做西式汤的，但做出来还是中汤的感觉，汗。牛肉丸，我用的是潮汕牛肉丸，口感筋道，香味十足，不偷工减料....

非常补钙的骨头汤，孩子老人都可以喝...

特意查了一下有关鳄鱼的资料： 鳄鱼不是鱼，是爬行动物，鳄鱼之名，或是由于其像鱼一样在水中嬉戏，故而得名此。 鳄鱼肉脂肪量低，骨胶原含量高，食疗功效上佳，有助平喘化痰、止咳润肺、润肤养颜，被指对久咳、支气管毛病及哮喘等有相当疗效，尤其在转天气时，长者及小童饮用可改善气管不适等症状。鳄鱼肉对治疗哮喘极有效益；川贝、南北杏都有化痰止咳功效，可补益肺气，增强抵抗能力，减少患感冒、支气管炎等疾病。身体虚弱，经常伤风感冒，咳嗽久而不愈者，可用此汤佐膳作食疗。 有关虫草花是这样记载的： 虫草花呈美丽的金黄色，虫草...

酸甜好喝的疙瘩汤，味道很开胃...

营养丰富的紫菜蛋汤，搭配虾仁的香味，很好喝...

霸王花是一种世界上最大的花,又名剑花，是广东肇庆有名的特产，性凉味甘，功能清热痰、除积热，《岭南采药录》说它能“止气痛，理痰火咳嗽”....

营养美味的海带骨头汤，骨头和海带酥烂，汤鲜味香，在这淡热的晚上饭前来上一碗最好不过了！...

喜欢吃这样一碗简单的汤粉，不管是米粉还是贝壳粉或通心粉，都一样喜欢吃。...

老鸭冬瓜汤，是一种集美食养生，传统滋补，民间食疗为一体的靓汤。人体经过一个夏天高温酷暑的持续体力消耗，秋天很需要用饮食来调补，秋季容易燥热上火，食补应以清淡、滋阴为主，而鸭子则是秋天的清补佳品。...

宝宝这几天食欲不是很好，所以想着让他吃点儿开胃的菜，今天做了这个番茄马蹄肉丸汤，喝了不少汤喔...

潮汕人素来喜好吃腌制品，早餐的饭桌上仍然是咸菜的天下，说是每家潮汕人都有将咸菜端上饭桌，或许会有人不信，然而事实上却的确如此。曾经汕头报纸上刊出了香港的富翁李嘉诚在建造汕头大学时，早餐的佐菜竟也是咸菜，至今犹记得报纸上的香港富翁李嘉诚所说的【猛猛食】（【快点吃】或者【吃快点】）一语，O(∩_∩)O哈哈~...

海带排骨汤，一直是我比较喜欢的，可上次日本地震后一段时间不敢买来吃，现在过了这么长时间想也不怕了，就买来做了...