槟榔芋炖排骨

槟榔芋具有补气养肾、健脾胃之功效,既是制作饮食点心、佳肴的上乘原料,又是滋补身体的营养佳品。把它和排骨一起炖,吸收了肉的鲜香的芋头真的比肉还好吃!

【食材与调料】

【主料】槟榔芋半个,排骨250g
【辅料】料酒适量,盐适量,姜片适量,细香葱适量,胡椒粉适量,鸡精适量

【制作步骤】
槟榔芋炖排骨 1.买回来的排骨先洗干净
槟榔芋炖排骨 2.锅内放水把排骨绰水,放几片姜片
槟榔芋炖排骨 3.等排骨变色后
槟榔芋炖排骨 4.捞出排骨,用水冲掉浮沫
槟榔芋炖排骨 5.煲内加水,放入排骨、料酒、姜片
槟榔芋炖排骨 6.把排骨煮20-30分钟左右
槟榔芋炖排骨 7.在煮排骨同时,可以清理芋头,切块待用
槟榔芋炖排骨 8.把芋头放入后,煮到芋头能被筷子轻松穿过,加盐、胡椒粉、鸡精,撒葱花即可

【槟榔芋炖排骨做法小贴士】
小贴士先把排骨煮一会再加芋头煮,这样2种食材既能同时煮透又能保持形状

本文来自热心网友【肖立夏】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
肖立夏 肖立夏
加入收藏 (0)
上一篇 02-28
下一篇 02-28

相关推荐

  • 南瓜芋头糖水

    可以美容养颜的一道甜品

    2024-10-17 11:00:01
    240
  • 豆沙蜜豆芋泥

    竽泥是福州的名小吃.是用槟榔芋加猪油加糖做的.今天改革了一下,将猪油换成了橄榄油,加入了奶酪和牛奶.这样既不用猪油但又保证了原口感的润滑.更营养和健康了

    2024-07-11 09:30:01
    428
  • 葱烧槟榔芋

    槟榔芋,是淀粉含量颇高的优质蔬菜,肉质细腻,具有特殊的风味,且营养丰富,含有粗蛋白、淀粉、多种维生素和无机盐等多种成份。具有补气养肾、健脾胃之功效,既是制作饮食点心、佳肴的上乘原料,又是滋补身体的营养佳品,清朝年间列为大清贡品,因而享有“皇室贡品”之称。葱烧槟榔芋是一道简单易做且营养丰富的家常菜。

    2024-07-02 13:45:01
    334
  • 芋泥

    香饭青菰米,嘉蔬紫芋羹”。这是唐代诗人王维赞美芋头的诗句。芋头历来是盘中佳肴。大多人做的芋泥都是甜的,我今天做的是咸香味的

    2024-02-27 18:15:01
    416

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信