秋天总是特别干燥,喝点梨水,美味又补充身体所需水分,很简单,不妨试一下吧。 |
【食材与调料】
【主料】梨子1个 |
【辅料】银耳1个,枸杞适量,冰糖适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备所需要的材料 |
![]() | 2.将梨子切成小块,把银耳放入温水里泡开这样节省时间,把枸杞洗干净泡好备用 |
![]() | 3.把泡好的银耳洗干净 切成小块,这样比较容易煮烂 |
![]() | 4.放入适量的水,先煮银耳,开锅后小锅煮15分钟 |
![]() | 5.加入梨子 |
![]() | 6.开锅后小火煮10分钟 |
![]() | 7.加入适量冰糖,煮10分钟 |
![]() | 8.加入枸杞,煮5分钟就好了 |
![]() | 9.美味的梨汁就好了 |
【冰糖银耳梨水做法小贴士】
小贴士1、银耳切成小块,先放银耳煮,可以使银耳煮的更烂,这样汤会比较浓稠,跟容易吸收营养。 2、枸杞不易多煮,洗干净泡好的枸杞,煮5分钟就足够了。 3、加入冰糖的时候根据个人的喜好,加入适量冰糖即可。 |