醋泡黄豆

脸上有雀斑是女性一直都非常头疼的问题,但是由于现代社会,电视电脑的长时间使用,雀斑却又是不可避免的话题,今天和大家分享的就是如何使用食疗的方法来改善雀斑的状况。

【食材与调料】

【主料】黄豆100g
【辅料】米醋适量

【制作步骤】
醋泡黄豆 1.准备好米醋和黄豆
醋泡黄豆 2.准备好玻璃瓶
醋泡黄豆 3.清洗黄豆,浸泡于水中,用手搓洗黄豆,以便去除黄豆上的灰尘
醋泡黄豆 4.清洗干净的黄豆,浸泡一会
醋泡黄豆 5.准备好的玻璃瓶洗干净,用米醋把玻璃瓶浸润一下
醋泡黄豆 6.浸泡好的黄豆滤干水分
醋泡黄豆 7.平底锅置于灶上,烧热
醋泡黄豆 8.将黄豆倒入平底锅内
醋泡黄豆 9.平底锅的热气慢慢将黄豆中的水分慢慢挥发
醋泡黄豆 10.炒至黄豆开裂即已经炒熟
醋泡黄豆 11.将炒好的黄豆盛出装盘置凉
醋泡黄豆 12.把炒好的黄豆放入玻璃瓶中
醋泡黄豆 13.倒入米醋完全浸泡黄豆
醋泡黄豆 14.密封玻璃瓶,黄豆置于米醋中完全浸泡
醋泡黄豆 15.隔一天看黄豆已经过浸泡,已经变得胖胖的
醋泡黄豆 16.浸泡半个月,盛出即可食用了

【醋泡黄豆做法小贴士】
小贴士1、 黄豆不能用生黄豆来泡,生黄豆不能食用
2、 每天各吃10粒黄豆

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