炒瘦肉 陈雄• 04-07• 菜谱大全•阅读 283 瘦肉是一种猪、牛身上的肉质,作为日常膳食结构中主要的食物来源之一,所含营养成分相近且较肥肉易于消化。【食材与调料】【主料】瘦肉350g 【辅料】油适量,盐适量,生粉适量,生抽适量【制作步骤】 1.准备好瘦肉 2.切片 3.加入盐 4.生粉 5.生抽 6.搅拌匀淹3-4分钟 7.热油炒瘦肉【炒瘦肉做法小贴士】炒肉要冷油下锅 本文来自热心网友【陈雄】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 瘦肉 家常菜 午餐 增强抵抗力 炒 赞 0 陈雄 加入收藏 (0) 生成海报 轻乳酪蛋糕 上一篇 04-07 红烧带鱼 下一篇 04-07 相关推荐 菜谱大全 葱爆肉 大葱炒肉很香,有名的一道东北菜 枯井 2025-07-06 05:16:02 126 菜谱大全 白色蜜豆 家里的白豆是老妈之前送给猫的,一直放着就没做,也不是没想到怎么吃,就是懒,不想动,今天再也不拖了,趁着明天休息,今晚就把白豆泡上,这样明天做的时候就可节省不少时间,白蜜豆颗颗晶莹饱满,吸足了水份,入口绵软香甜,用它来做点心,包包子,或者是拌入奶茶中都能带来非常好的口感哦。 笑笑 2025-07-06 00:16:02 119 菜谱大全 红油拍黄瓜 拍黄瓜清凉爽口,非常适合热天食用。 徐智嵩 2025-07-05 22:16:02 108 菜谱大全 板栗烧鸡 这是一道很好的营养家常菜。栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质,可有效地预防和治疗高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病,有益于人体健康。 王王王 2025-07-05 19:16:01 117