炒瘦肉

瘦肉是一种猪、牛身上的肉质,作为日常膳食结构中主要的食物来源之一,所含营养成分相近且较肥肉易于消化。

【食材与调料】
【主料】瘦肉350g
【辅料】油适量,盐适量,生粉适量,生抽适量

【制作步骤】
炒瘦肉 1.准备好瘦肉
炒瘦肉 2.切片
炒瘦肉 3.加入盐
炒瘦肉 4.生粉
炒瘦肉 5.生抽
炒瘦肉 6.搅拌匀淹3-4分钟
炒瘦肉 7.热油炒瘦肉

【炒瘦肉做法小贴士】
炒肉要冷油下锅

本文来自热心网友【陈雄】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
陈雄 陈雄
加入收藏 (0)
上一篇 04-07
下一篇 04-07

相关推荐

  • 胡萝卜炒腌制香椿芽

    中午巧了,去妈妈家,带着女儿一起吃了顿便饭,妈妈说前几天刚刚腌制的香椿芽可以拿出来吃了。炒了个鸡蛋,给女儿增添了点胡萝卜元素。女儿就挑胡萝卜丁了。多点颜色,小朋友就喜欢的了不得。

    2025-05-10 02:16:01
    91
  • 咖喱鸡块

    咖喱来自印度,是用多重香料混合而成的一种酱料,虽然经常吃,但是自己用咖喱做菜还是第一次,按照草儿老师的步骤一步步来的

    2025-05-09 02:16:01
    104
  • 蒜香五花肉炒豆腐

    五花肉炒豆腐很香很下饭。

    2025-05-08 14:16:02
    97
  • 浓汁炒青瓜丝

    性凉,味甘,有小毒;入肺、胃、大肠经。清热利水,解毒消肿,生津止渴。主治身热烦渴,咽喉肿痛,风热眼疾,湿热黄疸,小便不利等病症。抗肿瘤黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,达到抗肿瘤目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎,对原发性肝癌患者有延长生存期作用。抗衰老黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤,有润肤,舒展皱纹功效。

    2025-05-07 03:16:01
    115

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信