炒土豆 lmcv• 02-20• 菜谱大全•阅读 261 今天做的土豆,特意煮烂一点,因为老人吃东西是要吃烂一点的,家里有老人家的,不妨做一下烂一点的菜。【食材与调料】【主料】土豆300g 【辅料】油适量,盐适量,鸡精适量 【制作步骤】 1.土豆去皮 2.刨丝 3.锅热放油 4.放土豆进去炒 5.加一点水炒到熟,放盐、鸡精 6.熟烂一点就可以了【炒土豆做法小贴士】要少盐、少油 本文来自热心网友【lmcv】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 土豆 家常菜 晚餐 炒 白领 赞 0 lmcv 加入收藏 (0) 生成海报 提拉米苏玛芬 上一篇 02-20 红枣绿豆糊 下一篇 02-20 相关推荐 菜谱大全 土豆炖排骨 土豆,别名马铃薯、山芋、山药蛋、地蛋、洋芋。可做多种菜肴,也可代粮食、副食,同面粉配合制作点心、糕饼或酿酒用。土豆性微寒,味甘,入胃、肠二经。土豆淀粉在体内被缓缓吸收,不会导致血糖过高,可用作糖尿病患者的食疗。土豆所含的粗纤维,有促进肠胃蠕动和预防血液胆固醇增高。土豆低热能、高蛋白、含有多种维生素和微量元素的食品,是理想的减肥食品。中医认为,土豆性平味甘,具有和胃调中、益气健脾、强身益肾、消炎、活血消肿等功效,可辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等。土豆对消化不良的治疗有 星彤 2025-07-07 06:16:02 151 菜谱大全 香煎土豆 这道妈妈菜有很久都没有做了,因为现在都喜欢炸制快捷方便,但是炸制出来的无论是块或是条或是片都没有当年妈妈煎出来的味道,这次征集妈妈菜谱的时候特别想吃这道妈妈菜,表层不焦,里边软嫩,滑滑的面面的香香的太好吃了。想想妈妈的一生中怎么会留给我那么多的美味,且都是既简单又原汁原味,既环保又绿色。 想飞的鱼 2025-07-05 11:16:01 110 菜谱大全 麻辣香锅 研究了很久~终于还是决定用底料来做了~做出来的味道还算不错~大宝贝儿说有点不够辣~还有一包~下次再提前放点辣椒好了~ 蔡玲 2025-07-05 09:16:01 100 菜谱大全 土豆烧肉#新鲜从这里 土豆烧肉,很好吃 想飞的鱼 2025-07-05 07:16:02 114