炒莴笋 杨大逗比i• 02-20• 菜谱大全•阅读 266 【食材与调料】【主料】莴笋 【辅料】味精,鱼露(虾油) 【制作步骤】 1.把莴笋根洗净切成条,莴笋叶切一半。 2.锅烧热,放油 3.先放莴笋根,炒成三成熟 4.再放莴笋叶子 5.八成熟的时候放味精,鱼露,少许盐 6.完成【炒莴笋做法小贴士】 本文来自热心网友【杨大逗比i】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 莴笋 赞 0 杨大逗比i 加入收藏 (0) 生成海报 蔓越莓饼干 上一篇 02-20 包菜炒粉 下一篇 02-20 相关推荐 菜谱大全 莴笋炒肉丝 前几在超市里逛,看见莴笋在打折而且还蛮新鲜的呢!平时我不怎么爱吃莴笋嫌弃它有股味道说不好那是啥味呢!这次心血来潮买了两个回来下厨咯! 乌乌 2025-07-20 02:16:01 243 菜谱大全 蒜蓉炒莴笋 莴笋含有丰富的营养,儿童多吃莴笋对发育很有益处。莴笋中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、磷、钙促进骨骼的正常发育,还能有利于长牙。莴笋清爽、脆口,加一点蒜,稍微炒一炒,就是美味的快手菜。 杨金星 2025-06-16 09:16:01 328 菜谱大全 炒五彩丁 中医讲究每天都要吃多种蔬菜、多种颜色。虫子的这款五彩丁是在小时候吃的炒三丁的基础上改良的,五彩丁拌饭超级美味,保证尝后会多吃一碗饭。 紫眸 2025-06-15 13:16:01 269 菜谱大全 蚝油莴笋豆腐 思量着剥了叶剩了秆的莴笋怎么吃?想起好豆视频菜谱里,看了一道蚝油萝卜。以前,一直以为蚝油是种油。原来它是一种调味品,而且含锌量高,对儿童生长发育有利。 深秋栗子 2025-06-13 16:16:01 292