泡椒鲫鱼

今天路过菜市场的时候正好碰见有人打鱼,所以就买了一条回来,用我自制的泡椒泡姜做了一盘鱼。喜欢吃的朋友们不要错过哦,快来瞧瞧吧!

【食材与调料】
【主料】鲫鱼600g
【辅料】油适量,盐适量,泡姜适量,泡椒适量,蒜适量,花椒适量,葱适量,豆瓣适量

【制作步骤】
泡椒鲫鱼 1.鱼去鳞、内脏、鳃洗净,在鱼身上划几刀
泡椒鲫鱼 2.抹上少许料酒,在鱼身上撒上少许干粉
泡椒鲫鱼 3.平底锅加油,下鱼煎
泡椒鲫鱼 4.直至两面金黄时,捞出备用
泡椒鲫鱼 5.准备好泡姜泡椒
泡椒鲫鱼 6.泡姜、泡椒、大蒜、葱段切好备用
泡椒鲫鱼 7.炒锅加油,油热后倒入泡姜泡椒蒜片和葱段等爆香
泡椒鲫鱼 8.加入豆瓣煸炒出香味后,加入少许酱油,加入适量的水烧开
泡椒鲫鱼 9.放入煎好的鱼,盖上锅盖,小火烹煮几分钟即可

【泡椒鲫鱼做法小贴士】
整个过程不需要天天任何的盐,因为豆瓣、泡姜泡椒和酱油含盐都比较重

本文来自热心网友【食惑】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
食惑 食惑
加入收藏 (0)
上一篇 01-17
下一篇 01-17

相关推荐

  • 鱼香茄子

    鱼香是川菜的传统风味,成菜具有鱼香味,鱼香茄子主料是茄子,虽然是素菜,但其味道鲜美,营养丰富,深受各地的人们所欢迎,进而风靡全国。我没有放泡椒和红辣椒,应该算是简易版的鱼香茄子吧。 做茄子,很多人喜欢削皮,其实,茄子皮中营养丰富,去之可惜。茄子皮里面含有维生素B,维生素B和维生素C是一对很好的搭档,我们摄入了充足的维C,这个维C的代谢过程中是需要维生素B的支持的。 另外,茄子富含维生素E,有有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。所以,茄子是非常适合老

    2024-05-17 17:45:01
    144
  • 家常魔芋烧花鲢

    其实这道【家常魔芋烧花鲢】也可以称之为【太安鱼】记得多年以前大小餐馆都流行太安鱼时,做为吃货没吃过当然会去品尝品尝,于是乎带上家人呼朋唤友的慕名而去,点杀了大大的两条鱼。满怀期待的等着太安鱼闪亮登场,看一眼似曾相识,吃一口味儿很熟悉。女儿那时才8岁多样,吃了一口,立即冒泡说;咋个太安鱼跟我妈用魔芋烧的酸菜鱼一样的味道喃!真的!以前就吃过!引得朋友们哈哈大笑,打趣逗女儿说.好有口福哟!幺儿!这个鱼今年才传到这里,你以前在家就吃过,你妈引导你走在“食尚”的前沿哦!言归正传,其实太安鱼就是泡姜辣椒魔芋豆腐烧鱼。

    2024-05-09 23:30:01
    113
  • 鲫鱼木耳汤

    鲫鱼汤要烧成奶白色,主要要掌握煎的火候和煮的火候,这样烧出来的鱼汤比较鲜美,颜色也好看,加点木耳营养更全面

    2024-05-04 22:45:02
    195
  • 富贵鱼片

    营养分析  1、草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;  2、草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;  3、对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。

    2024-05-04 21:45:01
    111

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信