冬瓜丸子汤

冬瓜丸子汤是我很喜欢的汤,冬瓜味甘、淡、性凉,入肺、大肠、小肠、膀胱经; 具有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑,解毒排脓等等的功效;一个很清淡的汤也可以很美味,丸子加入香菇芹菜还有红萝卜不仅口感好,味道也特别的香。

【食材与调料】
【主料】冬瓜400g,肉沫80g
【辅料】油适量,盐适量,香菇3个,红萝卜30g,芹菜20g,姜2片

【制作步骤】
冬瓜丸子汤 1.准备好的材料
冬瓜丸子汤 2.红萝卜、芹菜、香菇、姜片剁成茸
冬瓜丸子汤 3.把所有的材料加入肉末中剁均匀
冬瓜丸子汤 4.加入半茶匙糖、1茶匙盐
冬瓜丸子汤 5.继续剁均匀
冬瓜丸子汤 6.剁好的肉饼加入油朝一个方向搅拌均匀
冬瓜丸子汤 7.锅里加入冬瓜翻炒片刻
冬瓜丸子汤 8.加入鸡汤小火煮
冬瓜丸子汤 9.丸子用手挤出后用勺子取出放入锅里,全部丸子加入后调成大火
冬瓜丸子汤 10.待全部丸子浮起,再下盐调味即可

【冬瓜丸子汤做法小贴士】
1、冬瓜片不要切太薄,大约1cm厚,加入鸡汤后要小火煮,以免煮的冬瓜熟了,丸子还没全放下锅
2、没有鸡汤,可加入高汤或者清水
3、丸子不要太大,以免冬瓜过熟丸子还没熟
4、丸子全部浮起即可关火,冬瓜不全熟也没关系,因为泡在汤里,汤的余热会把冬瓜焖熟

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