豆角白菜

豆角富含蛋白质和多种氨基酸,常食可健脾胃,增进食欲。夏天多吃一些豆角有消暑,清口的作用。豆角种子可激活肿瘤病人淋巴细胞,产生免疫抗体,对癌细胞有非常特异的伤害与抑制作用,即有抗肿瘤作用。

【食材与调料】

【主料】豆角300g
【辅料】油适量,盐适量,白菜适量

【制作步骤】
豆角白菜 1.豆角择好
豆角白菜 2.洗干净切段
豆角白菜 3.白菜切块
豆角白菜 4.锅烧热倒油葱爆锅、将豆角放入煸炒
豆角白菜 5.豆角炒到5分熟将白菜放入煸炒
豆角白菜 6.放适量的酱油煸炒
豆角白菜 7.放适量的水,放适量的盐
豆角白菜 8.好了盛盘。

【豆角白菜做法小贴士】
小贴士无

本文来自热心网友【易佳】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
易佳 易佳
加入收藏 (0)
上一篇 07-06
下一篇 07-06

相关推荐

  • 拔丝土豆

    自己喜欢拔丝菜……以后都可以尝试一下!

    2025-09-30 20:16:03
    167
  • 黄瓜木耳拌豆花

    脆嫩的黄瓜,配以嫩滑的豆腐,加上营养丰富的黑木耳,无论从哪方面来看,都是一盘搭配不错的营养素菜···

    2025-09-30 17:16:19
    142
  • 凉拌芹菜叶

    芹菜的营养十分丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁等多种营养物质。其中,蛋白质及铁的含量较高,还含丰富的胡萝卜素和多种维生素。平时爱吃凉拌芹菜叶,今天做了,很好吃。

    2025-09-30 16:16:03
    121
  • 炒豆腐卷

    操作简单,豆香浓郁

    2025-09-30 15:16:01
    130

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信