| 南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体的免疫功能，促进细胞因子生成。 |
【食材与调料】
| 【主料】东坡肉500g，南瓜500g |
| 【辅料】盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.东坡肉适量， |
 | 2.切片。 |
 | 3.南瓜去皮， |
 | 4.切丁，撒点盐。 |
 | 5.将南瓜摆碗底， |
 | 6.再放进东坡肉，淋上一品鲜， |
 | 7.放锅里蒸将肉蒸熟烂即可。 |
【东坡肉蒸南瓜做法小贴士】
| 东坡肉和南瓜改刀调味再摆盘 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【东坡肉蒸南瓜做法小贴士】
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