大枣蜂蜜水 我爱我佳佳• 02-19• 菜谱大全•阅读 271 大枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效,是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。蜜汁大枣即补血还养颜,【食材与调料】【主料】大枣2个 【辅料】蜂蜜适量 【制作步骤】 1.蜂蜜准备好 2.大枣2个 3.用一个小勺子舀两勺, 4.用温水泡好即可【大枣蜂蜜水做法小贴士】小贴士水温不能太高,不能用开水哦,不然蜂蜜的营养价值就没有了哦 本文来自热心网友【我爱我佳佳】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 大枣 茶饮 下午茶 美容 赞 0 我爱我佳佳 加入收藏 (0) 生成海报 蒜头豆豉蒸海鱼 上一篇 02-19 芹菜炒肉 下一篇 02-19 相关推荐 菜谱大全 红枣黄豆胚芽豆浆 每天早上我家都有一款饮品,而且力争不重样儿,呵呵,每天变着花样做好吃的,其实也是一件挺幸福的事儿呢。 雪儿 2025-07-05 08:16:02 172 菜谱大全 红枣桂圆花生粥 今天中午提前把晚上的粥煮出来,这样我的周末的夜晚就不忙碌了,食材很丰富,粥很营养好喝。 李路漫 2025-06-16 02:16:01 213 菜谱大全 豌豆蜜锦鲤: 愉悦身心的甜点 鱼身为纯鲜豌豆泥和我们这的新郑特级大枣熬煮的枣汁制作, 豌豆性平味甘对脾脏是大有益处的,它能帮助咱们的脾脏通水化湿,并且其中的粗纤 维更能有助于排便,在春天这样一个容易火肝伤脾的季节,豌豆真的是益脾的食材中 的生力军。大枣我就不用多解释了,只要是美容补气血的佳肴靓汤中一准儿少不了它。 加以蜂蜜佐味更是让这道华丽丽的甜点成为名副其实的补气养脾润肺通肠的健康小吃。 嫣然 2024-12-11 00:00:01 466 菜谱大全 大枣没你想像的那么强 #一分钟营养#很多女性爱吃大枣,因为能活血养颜气色好。其实,并不是你想像的那么管用。当然,在这篇文章的开篇也是要先强调,枣,是对人体很有益的食物。枣的铁含量高,但那是植物铁。植物铁的吸收率远远不及动物铁,如果按一天正常铁摄入量来计算的话,吃一小块肝便已足够,但要是换算成大枣的话,要吃非常大份量,先不说能否吃得下去,就糖含量而言早已超标。所以,补铁不能靠枣,只可以做为日常保养食品。枣核是上火的枣肉有滋补的功效,枣核却是上火的,熬粥的时候别忘了去掉枣核。维生素C高?枣中的维生素C含量是鲜果中的佼佼者,但仅限于 花丽 2024-12-03 18:00:02 323