| 腐竹营养价值高，小孩子适合多吃! |
【食材与调料】
【主料】腐竹200克 |
| 【辅料】木耳少许，肉80克，盐适量，生抽适量，味精适量 |
【制作步骤】
 | 1.肉切片，蒜切碎 |
 | 2.腐竹，木耳泡发洗净!切好腐竹，装盘备用 |
 | 3.开火放油，待油烧成六成热，放入肉片和蒜煸炒 |
 | 4.加入腐竹，木耳炒会，加入少许水，大火烧 |
 | 5.加盐 |
 | 6.加生抽 |
 | 7.大火收汁，加入少许味精 |
 | 8.装盘 |
【腐竹木耳炒肉做法小贴士】
| 小贴士无 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【腐竹木耳炒肉做法小贴士】
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