滑蛋肉片,这款肉片真的非常鲜嫩,肉片软软的喝足了水分,炒完以后不像以往那样硬硬的嚼不动,鸡蛋也非常鲜嫩,非常适合宝宝和老人以及牙口不好的人食用。 |
【食材与调料】
【主料】猪肉片100g,鸡蛋2个 |
【辅料】油适量,盐适量,姜适量,葱花适量,清水适量,淀粉适量,蚝油适量,料酒适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.猪肉切1mm左右的薄片。 |
![]() | 2.加入淀粉、蚝油、葱姜料酒。 |
![]() | 3.抓匀。 |
![]() | 4.放入适量清水。 |
![]() | 5.多抓一会儿让肉片充分吸收水分,然后放冰箱冷藏1-2小时让肉片吸收更多的水分。 |
![]() | 6.鸡蛋中加入适量盐打散。 |
![]() | 7.锅烧热放入适量植物油。 |
![]() | 8.放入肉片迅速翻炒至变色。 |
![]() | 9.立即盛出备用。 |
![]() | 10.锅烧热,放入适量植物油。 |
![]() | 11.倒入鸡蛋液。 |
![]() | 12.鸡蛋表面稍凝固时加入肉片翻炒均匀。 |
![]() | 13.迅速投入葱花翻炒均匀出锅。 |
【滑蛋肉片做法小贴士】
小贴士1、切肉的时候要与肉的纹理垂直切。如果把肉放在冰箱略微冷冻一下更好切薄片。 2、整个炒至过程要迅速,同时注意火候,这样炒出来的肉片和鸡蛋才可以软嫩。 |