| 冰箱里的虾拿出来解冻红一直不知道怎么炒 索性出去逛了超市 又买了一大堆东西回来 包括荷兰豆也是超市看到才想起可以炒虾 不怎么喜欢吃青菜水果的我们 多吃点绿色蔬菜也是很不错滴 |
【食材与调料】
【主料】荷兰豆200g，海虾300g |
| 【辅料】酱油 盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.虾去壳除沙根 |
 | 2.配料 蒜头剁越小越好 |
 | 3.热锅下油 下入蒜头辣椒爆炒出香味片刻下入虾 随既下入荷兰豆 |
 | 4.翻炒 下入盐调味既可 |
【荷兰豆炒虾做法小贴士】
| 小贴士蒜蓉炒虾 不下荷兰豆也一样很好吃哦 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【荷兰豆炒虾做法小贴士】
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