| 荷兰豆炒意面，中西结合的一道菜。Q弹好吃的意面，西式的番茄酱，配上中国的荷兰豆，用中式的烹饪方式，炒一炒，另有一番美味，营养均匀。 |
【食材与调料】
【主料】意面200克 |
| 【辅料】橄榄油5ml，盐3克，番茄酱100克，酱油1ml，香葱10克 |
【制作步骤】
 | 1.准备食材：意面、荷兰豆、番茄酱等； |
 | 2.锅中放适量的清水煮沸；放入意面、盐煮6分钟；PS：喜欢吃软的可以再煮1-2分钟 |
 | 3.捞出意面，沥干水，放一点橄榄油拌均；PS：这样炒出面好吃不粘 |
 | 4.热锅，放油，爆炒荷兰豆八成熟起锅； |
 | 5.意面加入番茄酱、酱油翻炒， |
 | 6.把之前炒的荷兰豆加入； |
 | 7.放盐、葱炒均即可。 |
 | 8.荷兰豆炒意面， |
【荷兰豆炒意面#此刻在做法小贴士】
| 小贴士1.意面千万不能过冷水，放油拌均可以防粘； 3.荷兰豆第一次好的的时候不要炒熟。 |
