说起这扒皮鱼,长的可真是太丑了,宽宽的鱼身,小小的嘴巴和眼睛,看起来真有意思。这鱼除了那根突出于鱼背的硬骨外,最特别的是身上那张粗糙如砂纸的鱼皮,因为这一缘故,必须把皮扒掉才能烹煮,也因此换来了“扒皮鱼”这一俗称。 扒皮鱼的肉质细腻,营养丰富,而且刺少,非常适合老人和儿童食用。 |
【食材与调料】
【主料】扒皮鱼1条 |
【辅料】葱10g,姜5g,蒜5g,酱油10ml,美极鲜10ml,醋10ml,白酒5ml,白砂糖5g,花生油25ml,清水适量,盐适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.没有去皮之前的扒皮鱼。 |
![]() | 2.将扒皮鱼去皮,及内脏洗净。 |
![]() | 3.在鱼身两面打一字刀。 |
![]() | 4.热锅下油,放入扒皮鱼。 |
![]() | 5.两面都煎一下。 |
![]() | 6.加入所有的调料炒匀大火烧开。 |
![]() | 7.盖盖转小火烧10分钟关火。 |
![]() | 8.盛盘即可。 |
【红烧扒皮鱼做法小贴士】
烧鱼时加白酒可以去腥提鲜。 |