| 这边今天降温了，寒风裹着阴冷的雨滴一阵阵的拍打着窗户，仿佛在告诉人们，冬天终于来了。在这个寒冷初上的日子里，莫过于喝上一碗热汽腾腾，暖心又暖身的养生汤了。鸡脚是满满的胶原蛋白，花生好称“长生果”，红枣那是补血佳品啦，赶快来喝上一碗吧，温暖一冬。 |
【食材与调料】
【主料】花生小半碗，鸡脚4只 |
| 【辅料】盐适量，姜1片，红枣8个 |
【制作步骤】
 | 1.红枣8-10个，洗净 |
 | 2.红衣花生小半碗 |
 | 3.用适量清水浸泡10分钟左右沥干 |
 | 4.新鲜鸡脚去趾斩段 |
 | 5.姜1片拍碎，放沸水里，将鸡脚焯一下 |
 | 6.所有材料准备好 |
 | 7.全部材料倒入炖锅，加1小片姜，适量清水 |
 | 8.通电源，炖2小时左右即可 |
【花生鸡脚汤做法小贴士】
| 小贴士汤炖好后，喝的时候再放盐调味。此汤不需放其它调料，方能保证营养全面鲜美。 |
