核桃红枣粥

核桃宝宝吃了健脾补脑,还可以平喘。红枣补血,但是小宝宝不好消化不宜多吃。

【食材与调料】

【主料】大米80ml,核桃5个,红枣3颗

【制作步骤】
核桃红枣粥 1.大米加水洗净,浸泡备用
核桃红枣粥 2.核桃用研磨器磨成粉,备用
核桃红枣粥 3.将磨好的红枣、核桃一起倒进之前浸泡的大米里,bb煲开自动档就可以了。

【核桃红枣粥做法小贴士】
小贴士我是买的带壳的核桃,用研磨器磨成粉,现吃现磨的,宝妈们也可以直接在超市买磨好的核桃粉。

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