红糖南瓜米糊

深秋了,南瓜都上市了每年妈妈都会囤好多南瓜,留着冬天吃南瓜我是各种喜欢,打糊糊喝、煲汤、炒饭怎么吃都喜欢这款饮品,很适合秋冬滋补。加了少许红糖更适合女性平日引用哦暖暖的喝上一杯,又饱腹又养生只需几个步骤,大家动起手来吧

【食材与调料】
【主料】南瓜100g,大米30g
【辅料】清水适量,红糖适量

【制作步骤】
红糖南瓜米糊 1.南瓜去皮切小块,备用
红糖南瓜米糊 2.大米淘净备用
红糖南瓜米糊 3.将大米和南瓜加适量的水放进豆浆机
红糖南瓜米糊 4.加入适量红糖
红糖南瓜米糊 5.按下米糊键,做好直接饮用

【红糖南瓜米糊做法小贴士】
TIPS:
1.南瓜去皮很不好切,要小心哈,别负伤
2.记得加大米,口感会很糯呢
3.红糖建议添加,很提味
4.如果没有豆浆机,可以用料理机打成泥,然后用锅子煮熟

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