家里人都很喜欢吃土豆泥，平时做出来都是搭配培根一起，春季刚到我们这得地里又发出很鲜嫩的苜蓿，昨下午去摘了一大食品袋回来（看很多朋友说菜市场买，我们这都是周边农村退耕还林种植的一片片，很干净也没人管自由摘）...

经常看到别人做阿胶膏卖，买来的不好吃，也不知道材料怎么样，所以自己动手做做，第一次做，图片不怎么好看，味道不错，真材实料！...

一直没用红糖做过糕点，今天也试一下。红糖很营养，女人要经常吃一些红糖。红糖按结晶颗粒不同，分为赤砂糖、红糖粉、碗糖等，因没有经过高度精练，它们几乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。红糖可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量。红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，扩充血容量，提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。红糖中含有的多种维他命和抗氧化物质，能抵抗自由基。红糖中含有的氨基酸、纤维素等物...

营养丰富，懒人菜...

面拖蟹是江南地区名菜之一，将其切半沾上面粉下锅油炸，拌炒时浇上面糊炒匀即成。...

其实我一直认为鸭肾之类的，用辣椒爆炒最好吃，无奈我儿子不吃辣，所以我今天用芹菜炒鸭肾！...

酸酸甜甜的初秋滋味--柠檬藕片冷比霜雪甘比蜜，一片入口沉疴痊秋令时节，正是鲜藕上市之时。藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高生藕性寒，甘凉入胃，可消瘀凉血、清烦热，止呕渴购买藕时选择藕节短、藕身粗的为好，从藕尖数起第二节藕最好。要挑选外皮呈黄褐色，肉肥厚而白的，如果发黑，有异味，则不宜食用。藕片凉拌，肉质细嫩甘甜，洁白无瑕，鲜嫩清脆爽口在我看来，单吃可以当做水果而最上上的搭配，是和火辣川菜或者火锅一起宛如美女与野兽的搭配，各显各精彩～...

南果梨最大的特点是，不管闻着还是吃着，都能感受到浓浓的酒香，这是因为南果梨成熟时，果肉会自然发酵，也只有发酵后的南果梨才最好吃。用红酒炖南果梨，再加上冰糖甘草和肉桂，把南果梨的甜美诠释到极致，经过炖煮酒精挥发，即使没有酒量的人也不会醉。最后的汤汁也很好喝呢。...

红糖最近是我的最爱，适合妇女们吃！加上香蕉，浓浓的香蕉味就出来的，而且简单不用揉面，缺点就是有泡打粉...

将油倒入锅中，热后放入肉，翻炒，变色后成出备用，然后放油，油热后放姜，然后放辣椒，翻炒，放适量盐，海天豆酱，，翻炒几下，将肉放入锅中，翻炒均匀，放入葱，待葱爆出香味，放入耗油，然后起锅！...

这道煎饼的亮点在于我家乡传下来的一种香料——椒叶，也就是花椒树的叶子，拥有特殊香味与疗效。古人用来盖酒以取香气。 唐 白居易 《江州赴忠州舟中示舍弟五十韵》：“壶浆椒叶气，歌曲《竹枝》声。” 唐 李贺 《南园》诗之九：“泻酒木兰椒叶盖，病容扶起种菱丝。”花椒性热，活血化淤，有止痛、杀虫作用，可防治脘腹冷痛、吐泻、蛔虫病、水肿和小便不利等症。常食之可气血充裕，延年益寿。...

经常吃豆腐可以补钙。...

猪尾要先过下水再捞起备用，把花生、姜、花椒和过水后的猪尾一起下，开大火?烧开，10分钟后改小火再煮30分钟就可以出锅了！煮出来的汤可口，养颜，100个赞?...

我从小很喜欢吃米酒，喜欢那一种有一些酸酸的甜甜，独特的酒香。红糖米酒很家常的煮法，今天我换一种方法来煮，把蒸熟的蛋混一起吃，看看不同的感觉。...

春天吃韭菜很好，而且这个菜的营养价值也不错，而且关键是不长肉啊，哈哈...

非常营养且快手的早餐，多种营养，很适合早上补充能量，只需五分钟，一切交给微波炉搞定。...

当归红枣补血，黄芪补气，特别女性经期前后喝最好。...

糖包这个东西，现在的孩子连碰都不一定碰了，不过在零食匮乏的我的童年，面包蛋糕还没普及，就连这糖包也不是经常能吃到的，那时候最希望的就是太后在蒸馒头的时候顺手给捏几个糖包，因为甜啊。其实它并不金贵，但是不知道为何，那时一年也吃不到几次，或许大人们认为，为包个糖包麻烦半天很不值当，用现在的话说，小资了点吧。老爹的评论很中肯，太甜了，馒头还可以就菜吃，包子饺子可以顶菜，光吃糖包，感觉不是一顿啊，所以没必要。 现在长大了，各式各样的点心都尝了个遍，可是每次见了糖包，就感觉很亲切，仿佛回到了过去的日子，在村里...

红糖年糕是广东，香港一带最传统的贺年点心之一。每当春节前，家家户户都忙于蒸各式各样的糕点，其中红糖年糕是必不可少的。因为年糕有年年高升的寓意！ 每回做这年糕就会想起咱妈当年如何手把手的教咱做年糕的情景......心里暗暗发誓：趁父母还在世，咱一定要孝顺他们！ 虽然身在国外，可是只对中式的点心情有独钟，西点反而不是太喜欢。原因嘛不太清楚，可能是咱有一颗爱国的心！中式点心虽然外貌平常，不像西点有豪华的装饰，可尝过它之后，就会对它刮目相看！原来朴实的外表里面有如此吸引人的内涵，红糖年糕就是属于这类的。...

这是脱胎自长崎蛋糕的一款蛋糕，改动的太多了，只能叫做—— 红糖蛋糕了。特点在于，不同于平常蛋糕中使用的低筋面粉，这个蛋糕里使用的是高筋面粉，只有吃过才知道在这个蛋糕里使用高筋面粉有多合适，居然会是那么那么的松软~~...