家熬鲫鱼 JAJA• 03-26• 菜谱大全•阅读 269 【食材与调料】【主料】鲫鱼三条 【辅料】葱姜蒜,花椒大料,香叶,辣椒,糖,盐,料酒,老抽 【制作步骤】 1.将鲫鱼洗净控水 2.锅放油,将鱼煎至两面金黄。 3.葱姜蒜切片,香叶辣椒洗净。 4.锅放油,放葱姜蒜爆香锅底,花椒大料放煎好的鱼,放料酒老抽海天酱大火烧开转中火炖。 5.二十分钟后放糖和盐大火收汁放香油享受美食吧。【家熬鲫鱼做法小贴士】 本文来自热心网友【JAJA】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 鲫鱼三条 赞 0 JAJA 加入收藏 (0) 生成海报 清香蚕豆糕 上一篇 03-26 黄瓜煎烧鹅 下一篇 03-26 相关推荐 菜谱大全 红烧鲫鱼 鲫鱼所含的蛋白质质优、氨基酸种类较全面、易于消化吸收。鲫鱼含有少量的脂肪,多由不饱和脂肪酸组成。鲫鱼和其他淡水鱼比较,含糖量较高,多由多糖组成。鲫鱼含有丰富的微量元素,尤其钙、磷、钾、镁含量较高。鲫鱼的头含有丰富的卵磷脂。 凌霄媛媛 2024-04-22 12:30:02 251 菜谱大全 家熬鲫鱼 【食材与调料】【主料】鲫鱼三条 【辅料】葱姜蒜,花椒大料,香叶,辣椒,糖,盐,料酒,老抽 【制作步骤】 1.将鲫鱼洗净控水 2.锅放油,将鱼煎至两面金黄。 3.葱姜蒜切片,香叶辣椒洗净。 4.锅放油,放葱姜蒜爆香锅底,花椒大料放煎好的鱼,放料酒老抽海天酱大火烧开转中火炖 JAJA 2023-03-26 06:08:01 269