苦瓜煎蛋。味道好,咸香口,由于苦瓜经过焯水,去掉了一部分苦味,再加上鸡蛋的香,两者和在一起,口感微微的有点苦。对于老人、儿童也是可以接受的味道。 |
【食材与调料】
【主料】苦瓜0.5根,鸡蛋2个 |
【辅料】油适量,盐适量,味精适量,胡椒粉适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.苦瓜半根清洗干净,去掉里面的瓜瓤。 |
![]() | 2.苦瓜切成薄片,鸡蛋2个备用。 |
![]() | 3.锅里放入清水加盐、少许油。 |
![]() | 4.锅开了放入苦瓜焯水。 |
![]() | 5.捞出过凉沥干。 |
![]() | 6.鸡蛋打开放入盐、味精、胡椒粉。 |
![]() | 7.加入沥干的苦瓜片拌匀。 |
![]() | 8.点火烧热锅里放入少许油。 |
![]() | 9.等锅烧热了,放入调好的蛋液糊摊平,煎制两面金黄即可。 |
![]() | 10.一款可口的苦瓜煎蛋就制作好了。 |
【苦瓜煎蛋做法小贴士】
煎制过程中一定要小火,剪出来的成品卖相好,我这煎的就有些过了不好看了。 |