| 很简单的一道凉拌菜，健脾开胃， 益智补脑，清热去火。 |
【食材与调料】
| 【主料】松花蛋2个 |
| 【辅料】葱适量，姜适量，花椒油适量，生抽适量，醋适量，味精适量，盐适量，白糖适量，香油适量 |
【制作步骤】
 | 1.松花蛋放到水里中火煮5、6分钟 |
 | 2.煮好后取出晾凉剥皮 |
 | 3.葱和姜切细丝 |
 | 4.花椒油，生抽，醋，味精，盐，白糖，香油放在一起调匀 |
 | 5.把葱姜丝撒在松花蛋上，淋上调好的料汁拌匀即可 |
【凉拌松花蛋做法小贴士】
| 松花蛋为良性食物，下火的哦，但不宜多吃。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【凉拌松花蛋做法小贴士】
赞
0
相关推荐
-
凉拌土豆丝#多效护理
平时家里做凉拌土豆丝时，喜欢用炸香的葱油来调拌，并会加上不少辣椒，做的多数都是香辣味型的，今天换一换，做个小清新风格的，一眼看上去让人感觉清新素净，吃进嘴里咸鲜中略带一些酸香，隐隐还可以品到一些蒜香味，而最关键的一点在于这次不再使用葱油，而使用的是被喻为陆地上的鱼油---亚麻籽油，使得这道家喻户晓的菜肴在营养上有了大大的提升。亚麻籽油是内蒙古的三宝之一，是一款含有超过50%的α-亚麻酸，而亚麻酸是人体所需八类基本营养素之一，如果缺乏亚麻酸，会使得维生素，矿物质等营养素不能被有效吸收和利用，造成营养流失哦，
