【食材与调料】
【主料】西兰花200g，木耳50g，胡萝卜50g |
| 【辅料】调料适量，祘片适量 |
【制作步骤】
 | 1.原料 木耳 西兰花 胡萝卜 |
 | 2.木耳洗净，胡萝卜切菱形块，放入开水，焯水后捞出备用 |
 | 3.西兰花焯水，放点盐 |
 | 4.所有材料焯水捞出 |
 | 5.油温七成热的时候，放入蒜末 |
 | 6.浇在菜上，放入调料 |
 | 7.一碗拌菜出来了… |
【凉拌西兰花木耳胡萝卜做法小贴士】
| 小贴士1木耳提前一晚泡发 2 西兰花焯水是加点盐，会比较绿 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【凉拌西兰花木耳胡萝卜做法小贴士】
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