偶很喜欢吃甜豆,因为甜豆的豆粒小,外皮肉厚,鲜嫩,爽脆,口感非常赞哦~甜豆的做法很多,用广式腊肠炒着吃,味道很搭,非常不错哦! |
【食材与调料】
【主料】广式腊肠1根,甜豆300g |
【辅料】油适量,蒜蓉1瓣,盐适量,蚝油适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备好甜豆和1根腊肠。 |
![]() | 2.将甜豆清洗干净,掐头去尾、去筋,再洗干净,沥干。 |
![]() | 3.将大蒜剁碎,腊肠切薄片。 |
![]() | 4.锅里加少量油,放入腊肠,稍秒至变色,盛出,备用。 |
![]() | 5.底油中加入蒜蓉,爆炒出香味。 |
![]() | 6.加入甜豆,翻炒至颜色变深。 |
![]() | 7.加入腊肠,翻炒均匀。 |
![]() | 8.加适量盐。 |
![]() | 9.加入适量蚝油,翻炒均匀。 |
【腊肠炒甜豆做法小贴士】
小贴士腊肠本身含油分比较高,加少量油就可以了。 |