| 绿豆清热之功在皮，解毒之功在肉。绿豆汤是家庭常备夏季清暑饮料，清暑开胃，老少皆宜。百合含有淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及少量维生素、生物碱。它白如凝脂，润似琼玉，醇香可口，营养丰富，为滋补妙品，补益而兼清润，补无助火，清不伤正。内有虚火之衰弱症者最宜。 |
【食材与调料】
【主料】绿豆100g，百合20g |
| 【辅料】水适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备绿豆和百合 |
 | 2.绿豆百合清晰 |
 | 3.电饭煲加水 |
 | 4.然后放入绿豆和百合 |
 | 5.定时8个小时，会浸泡到7个小时，最后一个小时自己动煮 |
 | 6.早上起来，绿豆百合水好了 |
【绿豆百合水做法小贴士】
| 小贴士电饭煲定时功能好用 |
