老干妈拌黄瓜,老干妈拌黄瓜的做法 - 阳康菜谱网老干妈拌黄瓜做法大全

黄瓜，也称胡瓜、青瓜，属葫芦科植物。广泛分布于中国各地，并且为主要的温室产品之一。

【食材与调料】

【主料】黄瓜200g

【辅料】盐适量，老干妈酱适量

【制作步骤】

	1.黄瓜洗净，用刀拍碎。
	2.蒜去皮，拍碎
	3.将拍好的黄瓜，蒜放入容器中，加入红辣椒丝。
	4.再加入1勺半老干妈酱，加入适量盐。
	5.搅拌均匀。
	6.装盘。

【老干妈拌黄瓜做法小贴士】

小贴士黄瓜用刀拍的比用刀切的要好吃一些。大家可以试试。

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黄瓜木耳炒鸡蛋

木耳富含蛋白质、多种维生素和磷、锌、钙等矿物质，是一种美食，也适于做汤，别有风味，也可凉拌或炖烧。木耳具有补虚益气，滋养肝肾，清热解火，降脂明目的作用。常吃黑木耳能起到清理肺部和消化道的作用。而且黑木耳还含有大量的多糖和卵磷脂，能清除血管中多余的脂肪，防止脂肪在血管壁的沉积，从而起到预防动脉粥样硬化的作用。