【食材与调料】
【主料】扁豆500g |
【辅料】辣椒100g,豆瓣酱适量,盐适量,油适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.扁豆准备 |
![]() | 2.撕去筋膜 |
![]() | 3.洗净沥干水分 |
![]() | 4.将扁豆切段 |
![]() | 5.烧开水 |
![]() | 6.倒入扁豆焯水 |
![]() | 7.焯熟变色盛出 |
![]() | 8.倒入冰水里里降温然后沥干水分 |
![]() | 9.辣椒洗净切碎 |
![]() | 10.放油下扁豆翻炒 |
![]() | 11.倒入辣椒豆瓣酱翻炒至变软放盐翻炒入味 |
![]() | 12.盛出即可 |
【辣椒炒扁豆做法小贴士】
小贴士放入冰水后一定要沥干水分,防止炸锅,炸锅也要盖上盖子防止烫伤 |
【主料】扁豆500g |
【辅料】辣椒100g,豆瓣酱适量,盐适量,油适量 |
![]() | 1.扁豆准备 |
![]() | 2.撕去筋膜 |
![]() | 3.洗净沥干水分 |
![]() | 4.将扁豆切段 |
![]() | 5.烧开水 |
![]() | 6.倒入扁豆焯水 |
![]() | 7.焯熟变色盛出 |
![]() | 8.倒入冰水里里降温然后沥干水分 |
![]() | 9.辣椒洗净切碎 |
![]() | 10.放油下扁豆翻炒 |
![]() | 11.倒入辣椒豆瓣酱翻炒至变软放盐翻炒入味 |
![]() | 12.盛出即可 |
小贴士放入冰水后一定要沥干水分,防止炸锅,炸锅也要盖上盖子防止烫伤 |