牛仔鱼,又称剥皮羊,属咸水鱼,所以营养也很丰富,而这种鱼的肉香味鲜。吃起来又很方便,没有很多小骨,都是大的。 |
【食材与调料】
【主料】牛仔鱼500g,辣椒25g |
【辅料】油适量,盐适量,白砂糖适量,葱花适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.把牛仔鱼清洗干净 |
![]() | 2.洗干净后切成一段段 |
![]() | 3.将辣椒切半然后去籽 |
![]() | 4.放蒜头和姜进油中开始起锅 |
![]() | 5.然后放入辣椒炒 |
![]() | 6.再放入牛仔鱼,和辣椒一起炒,放入味料,再放入少量水进去煮3/4分钟 |
![]() | 7.最后撒上葱花就可以熄火了 |
![]() | 8.这道菜就诞生了,噔噔噔~ |
【辣椒炒牛仔鱼做法小贴士】
小贴士盐最好不放,要放也要少放,因为本身它就是咸水鱼 |