木瓜奶昔,木瓜奶昔的做法 - 阳康菜谱网木瓜奶昔做法大全

抓住盛夏的尾巴，清凉一下。这款雪糕，不用淡奶油，雪糕机什么什么的，简单，健康，可以给小孩吃一些。

【食材与调料】

【主料】木瓜一只，牛奶适量

【辅料】白砂糖个人口味

【制作步骤】

	1.准备好材料
	2.牛奶加糖煮热，直至砂糖完全融化。
	3.把木瓜切成块，打成浆
	4.待牛奶晾凉，将木瓜浆与牛奶搅拌均匀。
	5.将混合浆放置于冰箱内，半个小时后搅一次，然后就放四个半钟，不用管它''
	6.按个人口味，可直接当冰沙食用，也可晾温做奶昔喝

【木瓜奶昔做法小贴士】

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雪耳木瓜糖水

前几天用木瓜和椰汁做了一款甜点，然后又将剩下的木瓜边料加上雪耳枸杞子做了一款糖水。雪耳含有丰富的蛋白质维生素，它被人们誉为“菌中之冠”，既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮之补药。历代皇家贵族将雪耳看作是“延年益寿之品”、“长生不老良药。”用雪耳和木瓜搭配煮糖水，既清甜又滋润。在干燥的冬天，常喝这款糖水对滋补生津，润肺养胃很有帮助。