南瓜蛋蛋

这是一道家常的非常简单的小点心, 南瓜中对人体的有益成分有:多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元素等。多吃点南瓜挺好的呢

【食材与调料】
【主料】南瓜1块,糯米粉200g
【辅料】白糖适量,奶粉适量

【制作步骤】
南瓜蛋蛋 1.南瓜切块,入微波炉高火4分钟后取出,压成泥,再次入微波炉两分钟。
南瓜蛋蛋 2.南瓜泥。
南瓜蛋蛋 3.所有材料倒一个大碗里,搅啊搅啊~
南瓜蛋蛋 4.搅成这样。虽然还是很稀,可我实在不想再加面粉了,稀就稀点吧:)搓成小球。
南瓜蛋蛋 5.起油锅,油热后改中小火,将先前搓好的几个球球放进去,剩下的面泥我用勺子舀进油锅,小火慢炸,等其表面泛黄捞出沥油即可。

【南瓜蛋蛋做法小贴士】
小贴士挺简单的,没啥技巧

本文来自热心网友【丫丫】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
丫丫 丫丫
加入收藏 (0)
上一篇 03-19
下一篇 03-19

相关推荐

  • 南瓜鸡蛋饼

    这嫩南瓜在各地的叫法也大不同,有叫南瓜,有叫北瓜,有叫倭瓜,还有叫京瓜等等,虽然叫法不同,做法也算是大同小异,另外有朋友说喜欢吃南瓜擦丝和鸡蛋一起做成的饼,也真是有缘份,我家也是很喜欢这种饼,我前天不是买了个大个的嫩南瓜么,除了炒了两盘南瓜丝,还做了一份南瓜鸡蛋煎饼,这种饼的做法特别简单,手快的话,很快就能做好,擦丝,打鸡蛋,放面,加水,调味,拌成面糊,用平底锅两面煎熟就可以了,特别好做,我家里人也都很爱吃,下面再分享一下这南瓜鸡蛋饼的做法吧。关于南瓜的营养价值,我简单摘录一些在这里:南瓜含有丰富的胡萝卜

    2025-07-04 00:16:02
    93
  • 紫菜虾皮鸡蛋汤

    紫菜属中叶状藻体可食的种群。紫菜营养丰富,其蛋白质含量超过海带,并含有较多的胡萝卜素和核黄素。其蛋白质、铁、磷、钙、核黄素、胡萝卜素等含量居各种蔬菜之冠,故紫菜又有“营养宝库”的美称。

    2025-07-03 11:16:01
    143
  • 爱心鸡蛋蔬菜面

    今天停电了,不能煮米饭吃,就来一碗爱心鸡蛋蔬菜面吧!中午我一般不知道吃什么的时候就吃面条,主要是煮面条方便快捷,而且营养也不错啊,有蛋有蔬菜,只要煮的好吃还是不会吃腻的。

    2025-07-03 04:16:01
    156
  • 番茄烩饭

    番茄烩饭

    2025-07-02 10:16:02
    131

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信