牛奶红糖紫薯汤圆,牛奶红糖紫薯汤圆的做法 - 阳康菜谱网牛奶红糖紫薯汤圆做法大全

牛奶红糖紫薯汤圆-红糖紫薯糯米糍紫薯红糖中含有的叶酸，微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，扩充血容量，提高局部皮肤的营养。红糖中含有的氨基酸、纤维素等物质，可以有效保护和恢复表皮、真皮的纤维结构和锁水能力，强化皮肤组织结构和皮肤弹性，同时补充皮肤营养，促进细胞再生。牛奶中的纯蛋白含量高，常喝牛奶可美容。因为没有馅，所以用红糖做馅，吃的时候流出来，哈哈·很像巧克力。

【食材与调料】

【主料】糯米粉100g

【辅料】紫薯适量，红糖适量，高钙奶粉适量

【制作步骤】

	1.把紫薯煮熟去皮碾成泥。
	2.加入糯米粉。
	3.揉成团。
	4.揉成条切成均匀的剂子。
	5.捏成皮包入红糖。
	6.收口揉圆。
	7.烧开水把汤圆放下去煮。
	8.煮到汤圆浮起即可。
	9..捞起放入碗里。
	10.倒入奶粉泡好的牛奶。
	11.美味牛奶汤圆做好了。
	12.也可以放入椰蓉里滚一下。