牛奶蒸蛋 杨康小• 02-15• 菜谱大全•阅读 210 很简单操作,早餐营养又不花功夫。【食材与调料】【主料】牛奶250ml,鸡蛋2个 【制作步骤】 1.打入两个鸡蛋。 2.加入牛奶一起搅拌均匀,隔水中火蒸10分钟。 3.看到凝固就可以了,蒸太久会影响口感。【牛奶蒸蛋做法小贴士】小贴士亲戚给的土鸡蛋,比较小个,但很香。不像饲料鸡下的蛋做的话会比较腥。所以还是建议用好的鸡蛋哈! 本文来自热心网友【杨康小】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 早餐 赞 0 杨康小 加入收藏 (0) 生成海报 家庭简易版焖面 上一篇 02-15 芹菜肉拌 下一篇 02-15 相关推荐 菜谱大全 香葱土豆肉末卷饼 土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C,均为苹果的10倍,维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看,它的营养价值相当于苹果的3.5倍。 托米 2025-07-17 23:16:02 118 菜谱大全 鲜肉粉条包 女儿很喜欢吃粉条,不过在南方想要买到好的粉条是可遇不可求的,偶尔看到有流动的小商贩在出售时我就会买一些回来,怎么做都非常的美味。 乖乖 2025-07-17 08:16:02 135 菜谱大全 酸奶派盘面包卷 面包已经是我家早餐必不可少的主食之一了,只要有时间每周都会做1~2次;刚巧有机会得了牛奶、面粉和几个模具就集中一起开光了。由于第一次使用2磅大吐司盒,多少份量合适心里没底,索性就多揉一些面粉;整形时试着放了2/3面团感觉差不多了,于是将另外1/3面团整了一个8寸派盘酸奶面包卷;不管是加了蔓越莓还是酸奶原味的,效果都是非常棒啊--- 悠悠 2025-07-16 10:16:02 185 菜谱大全 糯米绿豆粥 糯米是一种营养价值很高的谷物,现代科学研究表明,糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等,为温补强壮品。今天将糯米与绿豆搭配在一起,用砂锅做了这份糯米绿豆粥,清香可口,营养丰富,家人很喜欢喝! 董董 2025-07-16 09:16:02 195