藕丁炒玉米粒 汪光政• 12-31• 菜谱大全•阅读 760 藕,又称莲藕,属睡莲科植物,莲的根茎。肥大,有节,中间有一些管状小孔,折断后有丝相连。可以吃,也可作中药。藕原产于印度,后来引入中国。【食材与调料】【主料】莲藕250g,玉米200g 【辅料】油适量,盐适量【制作步骤】 1.原料 2.热油炒藕丁、玉米粒 3.炒2-3分钟兑入适量的水 4.放盐翻炒匀【藕丁炒玉米粒做法小贴士】兑入水后要盖上盖2-3分钟。 本文来自热心网友【汪光政】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 莲藕 玉米 快手菜 炒 炒锅 热菜 赞 0 汪光政 加入收藏 (0) 生成海报 美味牛肉片 上一篇 12-31 菠菜慕斯布丁 下一篇 12-31 相关推荐 菜谱大全 孜然辣烤翅 用料: 鸡翅、孜然粉、孜然颗粒、辣椒粉、Teriyaki烧烤酱、蜂蜜、竹签。 颜悦蓉 2025-08-01 08:16:01 92 菜谱大全 香肠炒饭 白领快手早餐---香肠炒饭!白领的早餐总是令人头痛的问题,早餐吃炒饭要做到简单易上手,食材也容易得到,而且也要富有营养,这样才能抵抗一上午的工作! 换黄晓 2025-07-31 13:16:01 178 菜谱大全 山药鸭腿肉 鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。山药味甘、性平,入肺、脾、肾经;不燥不腻;具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。 胡霞 2025-07-30 18:16:01 114 菜谱大全 肉丝茄子炒面 晚上,一家三口的晚餐吃的是【肉丝茄子炒面】味道不错哦。。。 康江峰 2025-07-30 11:16:01 182