| 现在都提倡粗粮健康饮食，所以我买了很多大麦全麦，最近又是大豌豆上市的季节，不能错过了这个好时机，于是用两者做了浆粥，全麦润滑，豌豆青腻两者一起颜色很赞。一定要用那种研磨很细的豆浆机，我家的是在植物奶牛，表示从来没有过滤过，打的非常细腻。 |
【食材与调料】
【主料】全麦80g，大豌豆100g |
| 【辅料】清水1200ml |
【制作步骤】
 | 1.大麦提前浸泡30小时，大豌豆去皮洗净 |
 | 2.二者放入豆浆机，选择五谷档，机停即可 |
 | 3.看，非常浓滑 |
【全麦豌豆浆做法小贴士】
| 小贴士1.全麦最好提前浸泡一下 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【全麦豌豆浆做法小贴士】
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