芡实黑黄豆浆

芡实,亦食亦药。味甘而涩,性平,无毒。补脾祛湿,祛湿止带,益肾固精。这东西,平时还真不知道怎么用,好像煮粥比较多吧。忽然一亮,这么多豆浆,还真没芡实的豆浆。并没有什么特别的味道,芡实富含淀粉,打好的豆浆似乎有些稠稠的,像是比较清稀的糊糊。

【食材与调料】

【主料】芡实20g,黑豆30g,黄豆30g
【辅料】水1200ml

【制作步骤】
芡实黑黄豆浆 1.用料
芡实黑黄豆浆 2.将所有材料洗净控水
芡实黑黄豆浆 3.加入清水浸泡至涨发
芡实黑黄豆浆 4.将装好滤布的滤网架放入豆腐机打浆桶,卡好
芡实黑黄豆浆 5.倒入泡好的豆和芡实
芡实黑黄豆浆 6.加入清水
芡实黑黄豆浆 7.盖上盖子
芡实黑黄豆浆 8.将打浆桶放入机座,卡好
芡实黑黄豆浆 9.启动豆浆功能
芡实黑黄豆浆 10.打浆结束,取下打浆桶
芡实黑黄豆浆 11.揭盖
芡实黑黄豆浆 12.取走滤网,使渣浆混合
芡实黑黄豆浆 13.倒入豆浆杯
芡实黑黄豆浆 14.趁热饮用

【芡实黑黄豆浆做法小贴士】
小贴士各材料的比例可以随自己喜好任意调整。
打好的豆浆连渣饮用,营养更全面。
饮用时可以根据自己口味,酌情加糖调味。

本文来自热心网友【刘玉平】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
刘玉平 刘玉平
加入收藏 (0)
上一篇 11-07
下一篇 11-08

相关推荐

  • 浓渣黑豆浆

    豆腐机设计者一定要崩溃了。明明设计的是浓醇无渣豆浆功能,却被搞出个浓豆渣豆浆来。早就作此想,只是一直折腾石膏豆腐而未见成果。七八包石膏豆腐料,不同版本的操作说明。逐一试遍,也未能凝结出石膏豆腐。在喝了数十天的连渣石膏豆浆之后,石膏豆腐料消耗殆尽。自我宽慰:如若不是天资愚钝,定然是石膏料在长达一年之后的闲置后全然失效。转战内酯豆腐。最后的一点黄豆刚好够作一次豆腐。一矢中的。内酯豆腐凝结成功,留下无浆豆渣,许久之前设想的浓渣豆浆终于可以成行。虽说黄豆全都变成了内酯豆腐,但还有黑豆可用。黄豆渣,黑豆浆。内酯豆腐

    2025-06-13 21:16:02
    204
  • 黑豆红枣鸡汤

    这段时间老是煲这些汤,因为医生要我多喝些这些豆类煲的汤,说是补一下身体。黑豆是医生叫我多吃的,所以不管什么汤我都要放一些黑豆进去,还有红枣,还别说,这样的汤喝起来还挺甜的,正合我的口味。

    2025-06-08 15:16:01
    195
  • 炼乳红枣五谷豆浆

    已经慢慢进入冬季了,身体感觉也越来越冷了;如果每天早晨,让家人喝上自制的一杯热乎乎的五谷豆浆,再出门的话,相信一定会温暖许多 黄豆的营养价值,在这里就不多叙说了,我们来看看其它的吧;  红豆,性平偏凉,味甘,含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等。红豆能促进心脏血管的活化,利尿;有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人,常吃红豆可改善这些不适的现象。另外,红豆还有健胃生津、祛湿益气的作用,是良好的药用和健康食品。红豆更是女性健康的好朋友,丰富的铁质能让人气色红润。多摄取红豆,还有补血、促进血

    2025-06-07 19:16:02
    243
  • 五谷豆浆

    五谷豆浆,我放入了黑豆、花生米、红豆、黄豆、薏米、黑芝麻,冬天是补肾的好时机,多吃点黑色的东西,很好。这个五谷豆浆在早晨吃,很有营养的。

    2024-12-19 03:15:01
    452

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信