韭菜,属百合科多年生草本植物,以种子和叶等入药。具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效,去农村铲了些嫩韭菜,所以自己这几天就不住的做韭菜,今天想起来吃烧烤的时候常吃的烤韭菜,自己家没有烤箱,于是用煎锅煎制了一下,味道也不错呢 |
【食材与调料】
【主料】韭菜200g |
【辅料】油适量,椒盐适量,孜然粉适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.韭菜洗净切段,控干水分 |
![]() | 2.热油铺平韭菜煎 |
![]() | 3.煎至韭菜变软加撒匀椒盐 |
![]() | 4.加孜然粉 |
![]() | 5.稍微翻一下再加些椒盐 |
![]() | 6.翻匀出锅即可 |
【煎韭菜做法小贴士】
韭菜煎软后撒些椒盐,翻面再撒些,注意量的多少 |