茄汁海鲈鱼

上次在饭店吃过一次滋味香鲈鱼,我家儿子很喜欢吃的,今天去逛超市,看到海鲈鱼有卖,就买了一条,想回家试一下,虽然与饭店做的不一样,可是因为蕃茄酱的缘故,儿子也很喜欢吃.就是孩他爸说没滋味,说饭店的有辣滋味.儿子喜欢最重要.嘿嘿.

【食材与调料】
【主料】海鲈鱼850g
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,姜适量,蕃茄酱适量,白糖适量

【制作步骤】
茄汁海鲈鱼 1.先把海鲈鱼去鳞.
茄汁海鲈鱼 2.剪开腹部,将肠等取出.
茄汁海鲈鱼 3.在鱼身上切上花刀.两面均洒上适量盐.
茄汁海鲈鱼 4.葱姜切丝.
茄汁海鲈鱼 5.盘中铺一些葱姜丝.
茄汁海鲈鱼 6.再放上鲈鱼.
茄汁海鲈鱼 7.鱼上面再洒上葱姜.
茄汁海鲈鱼 8.倒少量醋.
茄汁海鲈鱼 9.上锅蒸.
茄汁海鲈鱼 10.开锅后蒸二十分钟后即可.
茄汁海鲈鱼 11.将葱姜丝去掉.
茄汁海鲈鱼 12.另起一锅,烧油,加适量盐和白糖.
茄汁海鲈鱼 13.再放蕃茄酱.
茄汁海鲈鱼 14.起泡即可.
茄汁海鲈鱼 15.浇在蒸好的海鲈鱼上.
茄汁海鲈鱼 16.洒上青葱叶装饰.吃时蘸食蕃茄汁,味道酸甜可口.

【茄汁海鲈鱼做法小贴士】
饭店是提前片好鱼片,比蒸的吃起来口感滑嫩呢.刀功好的亲,可提前片一下.

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