茄汁红烧鱼

一直都很喜欢番茄算算甜甜的味道,第一次吃这道菜是在同事家,酸甜的味道太对我的口味,回家也自己尝试做起来,味道真的很棒,汁都被捞饭吃完了~

【食材与调料】

【主料】罗非鱼600g,西红柿150g
【辅料】葱4~5根,姜适量,白酒适量,盐适量,蚝油适量,生抽适量,白糖适量

【制作步骤】
茄汁红烧鱼 1.准备好食材,罗非鱼,番茄,葱和姜。罗非鱼买的时候商家帮忙杀好的
茄汁红烧鱼 2.鱼身抹上少许盐和白酒,放入少许姜块,按摩腌制10分钟
茄汁红烧鱼 3.西红柿切薄小块,葱切段,姜切姜丝和姜块
茄汁红烧鱼 4.锅中放入姜片,倒入比平时多一些的油,放入鱼,小火慢煎
茄汁红烧鱼 5.鱼煎至两面焦黄盛出备用
茄汁红烧鱼 6.锅中热油,倒入西红柿大火翻炒
茄汁红烧鱼 7.西红柿炒至粉沙时,倒入一碗清水,放入蚝油和生抽,煮开
茄汁红烧鱼 8.将煎好的鱼放入,盖上锅盖,焖5分钟
茄汁红烧鱼 9.揭开锅盖,将鱼翻面,放入姜丝和葱段和白糖继续盖上盖子焖5分钟
茄汁红烧鱼 10.鱼出锅了,酸酸甜甜,好吃得不要不要的噢~

【茄汁红烧鱼做法小贴士】
小贴士1,煎鱼建议采用平底不粘锅
2,鱼提前腌制一下可以去除腥味

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