西葫芦调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效。能够清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结。常吃对身体特别的好 |
【食材与调料】
【主料】西葫芦1个 |
【辅料】油适量,盐适量,黑木耳适量,姜适量,猪肉适量,生抽适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.西葫芦洗净切片 |
![]() | 2.肉切片 |
![]() | 3.锅内放油,姜爆香 |
![]() | 4.放入肉片 |
![]() | 5.肉片变色后放入西葫芦 |
![]() | 6.炒熟后放入木耳 |
![]() | 7.炒熟后放入木耳 |
![]() | 8.放入盐调味,即可 |
【肉片炒西葫芦做法小贴士】
嫩的西葫芦皮是可以吃的不用去皮。 |
西葫芦调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效。能够清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结。常吃对身体特别的好 |
【主料】西葫芦1个 |
【辅料】油适量,盐适量,黑木耳适量,姜适量,猪肉适量,生抽适量 |
![]() | 1.西葫芦洗净切片 |
![]() | 2.肉切片 |
![]() | 3.锅内放油,姜爆香 |
![]() | 4.放入肉片 |
![]() | 5.肉片变色后放入西葫芦 |
![]() | 6.炒熟后放入木耳 |
![]() | 7.炒熟后放入木耳 |
![]() | 8.放入盐调味,即可 |
嫩的西葫芦皮是可以吃的不用去皮。 |