酸菜最大限度地保留了原有蔬菜的营养成份,富含维生素C,胺基酸,膳食纤维等营养物质,由于酸菜采用的是乳酸菌优势菌群的储存方法,所以含有大量的乳酸菌,有资料表明乳酸菌是人体肠道内的正常菌群,有保持胃肠道正常生理功能之功效。 |
【食材与调料】
【主料】酸菜600g,粉条200g |
【辅料】油适量,盐适量,酱油2勺 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备粉条 |
![]() | 2.炒酸菜 |
![]() | 3.加入开水炖煮 |
![]() | 4.加入粉条 |
![]() | 5.小火焖10分钟 |
![]() | 6.出锅 |
【酸菜炖粉条做法小贴士】
小贴士粉条要防止糊锅 |
酸菜最大限度地保留了原有蔬菜的营养成份,富含维生素C,胺基酸,膳食纤维等营养物质,由于酸菜采用的是乳酸菌优势菌群的储存方法,所以含有大量的乳酸菌,有资料表明乳酸菌是人体肠道内的正常菌群,有保持胃肠道正常生理功能之功效。 |
【主料】酸菜600g,粉条200g |
【辅料】油适量,盐适量,酱油2勺 |
![]() | 1.准备粉条 |
![]() | 2.炒酸菜 |
![]() | 3.加入开水炖煮 |
![]() | 4.加入粉条 |
![]() | 5.小火焖10分钟 |
![]() | 6.出锅 |
小贴士粉条要防止糊锅 |